วิธีการออกกำลังกายเพิ่มกล้ามเนื้อสำหรับคนผอมแห้งอาหารถือเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อมวลกล้ามเนื้อในร่างกาย โดยผู้สูงวัย�